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气温回升，医生提醒痛风患者：宁可多吃豆芽，也别轻易吃这3蔬菜
2025-04-05 06:48:00
在春光明媚的日子里，当大家尽情享受着气温回升带来的舒适，以及丰富多彩的春日美食时，有这样一群人却陷入了困扰 —— 痛风患者。随着春天的到来，他们的病情变得愈发敏感。很多人以为只要避开海鲜和啤酒，就能高枕无忧，然而事实并非如此。那些看似健康的蔬菜，或许正隐藏着让尿酸飙升的危机，成为引发痛风发作的 “罪
腐竹，热量比猪大肠还高！很多人却还在把它当减脂餐
2025-04-11 20:30:00
腐竹作为豆制品，是很多火锅、麻辣烫爱好者受欢迎的食材。尤其在即将到来的夏季，餐桌上会经常出现凉拌腐竹的身影。但你可能不知道，这种看似清淡的豆制品，热量其实比猪大肠还要高！腐竹热量和脂肪含量堪比猪大肠咱们先来看看《中国食物成分表（标准版）》上的一组数据：· 干腐竹：每100克热量为461千卡，脂肪含量