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料酒什么
2025-01-23 21:45:52
料酒是一种烹饪用酒，主要用于去除菜肴中的腥味、增加香气，以及促进咸甜等各种味道的充分渗入。料酒的成分主要包括黄酒、糖分、糊精、有机酸类、氨基酸、酯类、醛类、杂醇油及浸出物等。其酒精浓度较低，通常在15%以下，但酯类含量和氨基酸含量较高，这使得料酒具有浓郁的香味和醇厚的口感。料酒在烹饪中的使用非常广
日常生活中怎样做到少盐少油、控糖限酒？
2025-04-17 14:08:00
《中国居民膳食指南》准则五少盐少油，控糖限酒，并给出了核心推荐少盐少油控糖的目标该如何实现呢？如何做到少盐？人的淡口味是可以逐步养成的，婴幼儿期是口味偏好形成的关键时期，建议家长以身作则，让孩子从小喜欢清淡饮食，有助于其形成终生健康的饮食习惯。1.巧用限盐工具烹调菜肴时加糖会掩盖咸味，品尝不能判断食