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什么是圆孤
2025-01-24 05:44:47
“圆孤”一词具有多种含义，具体如下：圆肩圆肩，也称为含胸，是指双肩向前导致双肩呈现为半圆形的状态。这种情况通常是由于肌肉不平衡引起的，常见于长期伏案等不良姿势习惯。从外观上看，圆肩可能伴随轻度驼背，这与长期不良姿势导致的斜方肌和菱形肌松弛有关。纠正不良姿势和进行胸背部肌肉锻炼是改善圆肩的有效方法。圆