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本周山西晴朗多风，气温一路向暖
2025-03-18 12:48:00
　　山西日报新媒体综合报道 3月18日，山西省气象台发布消息：今天起至本周末，山西以晴暖升温为主，但风力依然较大。　　3月18日下午到夜间，全省晴天间多云，有4级、短时5-6级西北风。　　3月19日明天白天到夜间，全省晴天间多云，有4级、短时5-6级西北风。　　3月20日白天到夜间，全省晴天间多云，
睡得少和睡得晚，哪个对身体的伤害大？
2025-04-07 10:36:00
大家都知道熬夜的危害那睡得晚和睡得少究竟哪个对身体的伤害大？熬夜后又应该如何自救呢？↓↓↓01熬夜的伤害不可逆脂肪代谢、血糖调节异常经常熬夜的人晚上易饿，频繁进食会导致脂肪代谢异常，胰岛素分泌异常进而使血糖异常，增加空腹血糖增高的风险，也会提高患糖尿病和心血管疾病的几率。经常熬夜还可能使血压升高，从