辞职之后，你可以按照以下步骤进行：
健康检查：长时间工作可能让你忽略了身体发出的警告，如视力问题或腰酸背痛。辞职后，首先要好好照顾自己的身体，进行必要的健康检查。
心理调适：辞职不仅仅是换个工作环境，还可能带来心理上的波动。花点时间了解自己辞职的深层原因及其情感体验，这些情感可能会成为未来职业道路选择的重要参考。
财务规划：了解自己的财务状况，明确自己的经济底线，以便在金钱方面更加从容。如果手头紧，需要盘算如何节省开支或增加收入。
充足睡眠：辞职后，给自己一个充分的休息时间，把之前上班积攒的疲惫都睡走。这有助于身心放松，为接下来的生活做好准备。
财务状况：整理银行账户、支付软件余额、账单和信用卡欠款，清楚自己的财务状况，确保不会因辞职而陷入经济危机。
工作空间：清理工作区域，整理有用的文件，删除或备份电脑中的工作文件，让自己从心理上和过去的工作告别。
厘清现状：问问自己身体状况、心理状态和财务状况，明确未来的方向。
给自己假期：尝试阅读、找回兴趣爱好、适度社交，让生活变得丰富多彩。
规划未来：设定职业目标，制定行动计划，逐步实现目标。
维护人际关系：保持与同事、朋友的联系，避免感到孤立无援。社交活动可以让人感到生活的温暖和支持。
学习新技能：利用辞职的时间学习新技能或提升老本行，增强自己的竞争力。
更新简历：关注行业动态，拓宽人脉，为未来的求职做好准备。
提交离职申请：按公司规定提交离职申请，并明确离职原因和日期。
离职面谈：与部门领导和HRG进行离职面谈，愉快地结束工作关系。
办理社保和公积金转移：去社保局、人力资源局或人才中心办理社保、公积金和档案转移手续。
放松身心：给自己一段时间调整心态，放松身心，准备迎接新的挑战。
通过以上步骤，你可以更加从容地度过辞职后的过渡期，并为未来的职业生涯和生活做好充分的准备。