当女方提出离婚时，男方可以采取以下措施来应对：
男方首先要做的是保持冷静，避免情绪化地做出过激反应。双方应该坐下来，坦诚地交流彼此的想法和感受，了解对方提出离婚的原因。如果有可能，可以尝试通过沟通解决问题，但如果双方都认为婚姻已经无法挽回，那么就应该尊重对方的选择，开始准备离婚的相关事宜。
在决定离婚后，双方都应该咨询专业律师，了解离婚的法律程序和可能面临的风险。律师会根据双方的具体情况，提供专业的法律建议，帮助双方制定合理的离婚方案。在这个过程中，女方要注意保护自己的权益，不要因为对法律的不了解而遭受损失。
在离婚过程中，财产的分割和子女的抚养是双方最为关心的问题。根据婚姻法的规定，夫妻在婚姻关系存续期间所得的财产，归夫妻共同所有，离婚时应当进行公正分割。同时，子女的抚养权也要根据双方的实际情况和子女的利益进行合理安排。在这个过程中，双方应该保持理性、公正的态度，避免因为个人利益而损害对方的权益。
在这个紧张的时刻，双方的情绪往往都处于激动状态，任何过激的言语和行为都可能让情况变得更加糟糕。男方需要保持冷静，克制自己的情绪反应，不要在她提出离婚的当下就急于反驳或者苦苦哀求，这样只会让她更加反感。给彼此一些时间和空间，让情绪慢慢降温。在这个阶段，不要主动提起离婚的话题，而是把注意力放在日常生活中，关心她的生活需求，但不要给她压力。
男方需要回想一下生活里的各种事情，是不是经常吵架让她累了？那些小争吵多了就成大问题，能看出两人沟通和价值观有差异。还有家庭责任分担上是不是出了问题，让她压力太大，而你又没支持她。再想想是不是在感情上忽略了她，忙工作就忘了关心她，没给她想要的陪伴和理解。另外，外部因素也可能有影响，像家庭经济情况变化、别人的意见或者社会压力等。只有好好想清楚这些原因，才能明白她的想法，找到问题根源，采取办法去挽留她。
她对婚姻失望，男方不能光说改，得行动起来。改掉不良习惯，如抽烟酗酒，让她看到决心和毅力，知道你能为家牺牲。通过实际行动让她感受到你的改变和诚意，为后续的挽回行动打下基础。
先主动示弱，哄好对方。具体做法包括：先道歉，给彼此冷静的空间；真诚沟通，找出原因；送小礼物，缓解紧张气氛。这些小动作能让她感受到你的关心和爱意，缓解紧张的气氛。
可以计划一次分手旅行。在旅行期间，两个人的身心都能得到放松，你可以趁机好好关爱妻子。比如提前准备好晕车药，晚上给她买好吃的宵夜，多带她去有纪念意义的地方玩，再拍一些美美的照片，留下共同的回忆。有很多夫妻也会在旅行中重新找回了曾经的美好回忆，这样可以大大拖住妻子要离婚的进程，等双方气消了，再解决矛盾就会容易很多。
如果男方不同意离婚，应当与女方进行协商，看能否挽回。如果男方同意离婚，则应当与女方共同协商处理财产、子女、债权债务，达成一致意见后去民政局办理离婚手续。无法协商达成一致离婚意见的，可以向法院起诉。法院将根据婚姻法有关规定进行判决。
通过以上措施，男方可以尽可能地挽回婚姻，或者至少能够理性地处理离婚事宜，减少双方的伤害。