面对阳光保险推销，以下是一些有效的应对策略：
可以礼貌地拒绝推销员的建议，例如说：“谢谢你的建议，但我现在不需要购买保险。”或者“我已经有了一份保险计划，所以不需要再购买其他的保险。”
如果对保险的相关信息不太了解，可以向对方询问更多的信息，例如：“这个保险计划具体包括哪些方面？”或者“这个保险计划的费用是多少？”通过询问更多的信息，可以更好地了解这个保险计划是否适合自己。
如果不想在当场购买保险，可以建议对方留下联系方式，例如：“我现在没有时间购买保险，但是我会考虑一下。你能否留下你的联系方式，以便我在以后联系你？”这样可以表达你的态度，又能让对方感到你对他们的建议有所重视。
如果对保险的相关信息不太了解，可以寻求专业意见，例如咨询保险公司或者保险代理人，了解更多的信息。通过寻求专业意见，可以更好地了解这个保险计划是否适合自己。
可以利用自己的专业知识打退对方，例如指出销售人员对产品了解不深，或者产品并不符合自己的需求。
如果自己已经配置好全面的保障，可以直接向推销员表明这一点，或者说自己不喜欢线下的产品，更偏爱于互联网保险产品。
如果现阶段有房贷、车贷、借款等情况，可以向推销员表明目前没有足够的预算投保保险产品，压力较大，等缓和过来再考虑。
注意保护个人隐私，不要轻易提供身份证号、卡号等敏感信息，以免被滥用。
在拒绝时，可以委婉但坚定地表明自己的立场，例如说：“我现在不方便接听电话，等我有空了再联系你。”或者“谢谢你的好意，但我目前不需要保险。”
无论遇到什么样的推销方式，都要保持冷静和专业，不要被推销员的言辞所左右，避免情绪化回应。
通过以上策略，可以有效地应对阳光保险推销，保护自己的时间和利益。