网恋诈骗的判刑时长主要依据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条关于诈骗罪的规定，具体如下：
处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
此外，若犯本罪并伴有强奸、绑架等其他犯罪行为，应依照数罪并罚的原则进行处罚。
建议
诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；
数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；
数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。
建议在日常生活中提高防骗意识，遇到网恋诈骗及时报警，维护自身合法权益。