美甲灯的原理主要是利用 紫外线照射来固化指甲油或甲油胶中的光效凝固胶。具体来说，美甲灯发出的紫外线波长通常在320至400纳米之间，属于长波紫外线范围。当这些紫外线照射到涂抹在指甲上的甲油胶时，会激发其中的光效凝固胶发生固化反应，从而使指甲油或甲油胶迅速干燥和固化，形成一层坚硬且有光泽的薄膜。
此外，美甲灯除了固化作用外，还可以对美甲进行消毒。紫外线具有杀菌作用，可以有效地杀死指甲上的细菌，确保美甲过程的卫生安全。
需要注意的是，虽然美甲灯使用紫外线，但通常使用的紫外线波长属于长波紫外线范围，其能量相对较低，不会对皮肤造成特别严重的伤害，但可能导致皮肤晒黑和老化。因此，在使用美甲灯时，应注意保护手部皮肤，避免长时间暴露在紫外线下。