一、防晒衣的原理

在探讨防晒衣能否真的防晒之前，我们必须先了解防晒衣的原理。防晒衣的主要原理是利用了面料的遮挡能力，减少紫外线的照射。一般情况下，生产防晒衣所使用的材料都会添加化学成分，此类成分可以吸收短波紫外线，通过过滤或反射来达到防晒的效果。

二、防晒衣的指数

别以为所有的防晒衣都是一样的。类似于防晒霜一样，防晒衣也有一个防晒指数。这个指数与衣物的材料、厚度和密度等因素密切相关。所以，颜色也是一个很重要的指标，深色的防晒衣通常会比浅色的防晒衣效果更好，因为它们可以更有效地吸收紫外线。一般来说，防晒衣的防晒指数会在UPF（紫外线保护因子）或SPF（防晒保护因子）标识上给出。UPF值越高，防晒衣的防晒效果越好，但是价格也会相应地更高。

三、防晒衣的选择

选择合适的防晒衣是很重要的，但是要注意的是一定要按照自己的需求来进行选择。对于长期户外工作者，需要穿着较为厚实的防晒衣，以更好的保护皮肤。对于短时间出门的人，选择颜色深、防晒指数更高的防晒衣就可以了。

根据防晒衣的使用说明，洗后防晒效果会有所减弱，因此应该避免高温洗涤和浸泡，只需要温水手洗或使用洗衣机中的柔和程序即可。