在公安局录口供时，应注意以下几点：
必须如实向公安机关传达信息，不得有任何虚假行为。虚假口供会被认定为妨碍公务。
公安和司法机关在办理案件时，必须坚持实事求是，重证据，重调查研究，不轻信口供。
口供必须是通过合法手段获取的。严禁以威胁、引诱、欺骗以及其他非法的方法收集证据。
口供需要经过查证属实才能作为证据。孤立的、未经查证和查证不实的口供不具有证据效力。
在录口供过程中，不得有任何威逼利诱的行为，否则口供将被视为非法证据。
在录口供时，应保持冷静，避免因紧张或恐惧而说出不真实的话。
如果记不清某些事情，应如实陈述，避免编造故事，以免漏洞百出。
如果觉得心里没底，可以请律师来帮忙，律师能帮你理清思路，保护你的合法权益。
在录口供时，如果有什么不明白的地方，应大胆提问，确保自己的陈述准确无误。
录口供结束后，应仔细核对并签字确认，确保口供的真实性和合法性。
以上这些注意事项有助于确保录口供的过程公正、合法，并保障个人的合法权益。