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椒盐中翅怎么做窍门 ,大人小孩都爱吃,实在是太香了

100次浏览     发布时间:2023-04-05 16:28:28    

椒盐鸡中翅

鸡中翅加上椒盐的成全,让鸡中翅的原有风味更加的独特!

食材准备

350克鸡中翅,15克红椒,蒜末、葱花各少许

2克盐,10克味椒盐,3克鸡粉,9毫升料酒

10毫升生抽,白糖适量

烹饪步骤

1 洗净的红椒切开,去籽,切丝,再切成粒。

2 把洗净的鸡中翅放入碗中,淋入少许生抽。

3 加入适量盐、鸡粉、白糖。

4 再倒入少许料酒,拌匀,腌渍15分钟至入味。

5 炒锅注油,烧至五成热,放入鸡中翅,炸约3分钟至熟透。

6 把炸好的鸡中翅捞出备用。

7 锅底留油,放入蒜末、葱花、红椒粒。

8 加入少许味椒盐,拌炒香。

9 倒入鸡中翅,加入适量鸡粉。

10 淋入少许料酒。

11 用锅铲快速拌炒均匀。

12 把炒好的鸡中翅盛出装盘即可。

美食常识

鸡翅含有钙、磷、铁、维生素和牛磺酸。牛磺酸可以增加人体免疫细胞,帮助免疫系统识别体内和外来的有害物质,起到抗氧化和解毒的作用,同时鸡翅还能促进智力发育、补血养颜。

制作小贴士

鸡翅入锅炒制前,在鸡翅上划斜刀,可以缩短烹饪时间,而且更易入味。

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