解除QQ号与身份证的绑定通常有以下几种方法：
登录腾讯的防沉迷系统，查看QQ号绑定的身份证信息。
进入QQ安全中心，点击密码管理，选择账号申诉。
账号申诉成功后，保存好回执编号和成功凭证。
联系QQ客服进行身份证信息的修改或解除绑定。
打开QQ应用，点击左上角的头像或向左滑动页面，进入“我的钱包”。
点击“设置”，选择“实名认证”，找到“账户更名”。
确认没有绑定银行卡或其他敏感信息，点击“知道了，继续”以解除实名认证。
请注意，出于账号安全考虑，QQ绑定的身份证信息一般是无法直接解除绑定的。如果需要修改信息，可以尝试上述方法。