您可以通过以下几种方式查询保险进度：
访问保险公司的官方网站，如中国人寿、平安保险等，进入“服务中心”或“理赔服务”查询理赔进度。
下载并使用保险公司的官方APP，如“掌上12333”或保险公司的专属APP，登录账户后查询理赔进度。
关注保险公司的官方微信公众号，如平安保险，在菜单栏中选择“我的服务”->“理赔服务”进行查询。
拨打保险公司的客服热线，根据语音提示操作查询理赔进度，或请求转接人工服务。
保险公司可能会通过短信或邮件通知您保险进度。
直接前往保险公司的营业网点，向工作人员咨询理赔进度。
请确保在查询时保护好个人信息的安全。