核实自己是否被网贷可以通过以下几种方法：
访问中国人民银行征信中心官方网站，使用互联网个人信用信息服务平台查询个人征信报告。
携带身份证到当地人民银行征信中心或授权商业银行网点进行线下查询。
利用第三方数据平台，如韦森科技，查询网贷大数据，了解个人申请网贷的记录和信用状况。
检查手机短信，看是否有收到贷款平台发来的还款提醒或其他通知。
查看银行账户流水，确认是否有网贷资金转入和还款记录。
如果手机上下载了贷款软件，可以直接进入软件查看自己的贷款记录。
如果删除了贷款软件，可以拨打相关平台的客服电话，咨询是否有贷款记录。
验证个人信息，如身份证号码、手机号码、工作单位、居住地址、银行卡号等。
进行人脸识别、视频验证等，确认借贷行为是否为本人所为。
查询自己名下的电话号码和银行卡，确认是否有被冒名开办的情况。
通过上述方法，可以较为全面地了解自己是否被网贷，以及相关的贷款和还款记录。