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秋冬养生小知识知多少

100次浏览     发布时间:2023-09-04 14:32:24    


那么哪些疾病在冬季是高发期呢?

1、 感染性疾病感冒、流感由病毒引起,合并细菌感染后又可引发气管炎,支气管炎或肺炎。

注意事项:在人群稠密、通风不良的场所极易发生呼吸道感染性疾病的传播。老年朋友应少去这些地方。

2、 心脑血管病

注意事项:天气寒冷、烟酒过量、兴奋过度、忘记服药、青菜过少、饮水不多、大便秘结等因素,都可引发血管收缩、血压上升、血液黏稠、排便费力,引起突发心肌梗死、脑梗死或脑出血,亦可促旧病复发或加重。

3、 糖尿病

注意事项:节日期间糖尿病患者由于甜食不避、进餐过多均可使血糖突升,糖尿病加重。提醒糖尿病患者①不要忘记服药、打针;②尽量按时起床、睡觉、进餐:⑨在甜食、糖果面前控制住自己的嘴,血糖过高也容易得各种感染性疾病,一旦感染又会使糖尿病加重。

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