降低个人所得税的方法有多种，以下是一些具体的建议：
专项附加扣除包括子女教育、继续教育、大病医疗、住房贷款利息、住房租金、赡养老人等六大方面。纳税人可以根据自身实际情况，如实申报这些专项附加扣除项目，以减少应纳税所得额。
在政策允许范围内提高社保公积金缴纳额度，这样可以增加税前扣除，从而降低个人所得税负担。需要注意的是，企业缴纳部分也会相应提高，因此需要与公司协商处理。
企业可以在规定范围内为员工提供更多福利，如住房、车辆、免费午餐、旅游津贴、购买理财险、合法取得发票报销费用等。这些福利可以降低员工的名义工资，减少个税支出。
个人所得税采用超额累进税率，可以将部分收入作为年终奖发放，年终奖的个税预扣率为10%。这样既可以避免收入过高适用高税率，又可以降低税负。
例如，企业高管可以成立个体工商户，将工资薪金所得变为经营所得。个体工商户若实行核定征收，可以大幅降低个税负担。
在合法的范围内，可以合理选择薪酬形式，例如选择股权激励，支付一些非货币性福利等方式来减少个人所得税的负担。
可以选择购买养老保险、商业医疗保险等保险产品，这些保险产品在符合一定条件的情况下可以获得税收优惠。
在个人所得税申报时，可以选择一些扣除项目，例如子女教育、继续教育、赡养老人等，来减少个人所得税的缴纳金额。
国家对一些特定行业、领域、群体等实行税收优惠政策，可以根据自己的情况适当利用这些政策来减少个人所得税的负担。
因出差产生的差旅费补贴，不计税，标准根据当地税务机关规定的。
员工领取的离职补偿金在当地员工年平均工资三倍以内的免个人所得税。
单位为个人负担的办公通讯费用，采取全额或限额实报实销的，暂按每人每月不超过300元标准，不计入个人当月工资、薪金收入征收个人所得税。
通过发票冲抵的方式来减少个人所得税的缴纳金额。
将大笔收入分次拿，可以降低每次收入的税率。
通过提高福利来降低名义工资，从而减少个人所得税的负担。
将劳务报酬转化为工资薪金所得，以便享受更多的税前扣除。
在税收扶持园区进行自然人代开发票，个税可以按照个人经营所得核定，综合税率较低。
在税收扶持园区成立个体户，通过个体户与企业承接业务，享受园区的优惠政策，综合税率较低。
通过个人所得税手机APP进行年度汇算，并结清应退税款。
纳税人可以向任职所在公司提供上个纳税年度在本公司之外的综合所得收入、相关扣除信息、以及享受税收优惠等信息资料，委托公司负责代缴个税的工作人员协助进行纳税申报并办理退税。
通过以上方法，可以有效地降低个人所得税的负担。建议在实际操作中，根据自身实际情况选择合适的方法，并注意遵守相关法律法规。