面对亏损，以下是一些建议来帮助你应对和解决问题：
亏损是投资过程中的一部分，首先要正视亏损，不要逃避或否认。
避免情绪化的决策，保持理性，评估当前情况，并制定合适的应对策略。
仔细回顾交易记录，分析导致亏损的具体原因，如市场判断失误、交易时机不当等。
根据亏损原因，可能需要重新评估资产配置、降低风险敞口、优化投资组合等。
重新审视风险承受能力，适当分散投资、设置止损点、定期评估投资组合。
从亏损中吸取经验教训，不断学习和成长，提高投资能力和决策水平。
理财规划师、投资顾问或财务规划专家可以根据你的情况提供个性化的建议和指导。
学习技术分析指标公式，找出适合自己的炒股方式，减少亏损风险。
踏踏实实工作，利用其他合法稳定渠道赚钱，避免因亏损而做出冲动决策。
如果亏损超出承受能力，考虑清算或申请破产。
请记住，每个人的情况不同，以上建议可能需要根据你的具体情况进行调整。