户户通小锅的升级方法如下：
首先打开电视机和户户通接收机，进入户户通播放界面。
使用户户通的遥控器操作，按菜单键，调出菜单选项。
在菜单选项中找到系统设置，按确认键进入。
在系统设置中，选择系统升级，按确认键进入。如果需要输入密码才能进入，可以尝试输入9999。
进入系统升级后，可以检查是否有可升级的文件。系统会弹出提示信息，提示用户是否下载升级文件，选择“是”即可开始下载。
下载完成后，点击“立即升级”，即可开始升级过程。
升级完成后，户户通会自动重启。重启后就可以正常使用了。
建议：
在进行升级前，建议记录当前系统设置，以便在升级后能够恢复到之前的状态。
如果遇到任何问题，可以联系户户通的客服或安装师傅寻求帮助。