多吃

首页 > 多吃 >

春天肝火旺！天津人多吃这些更养生！
2025-04-10 18:03:00
一到春天换季不少人都有口苦咽干、烦躁易怒、焦虑甚至大家常说的“胁叉子疼”等情况天津中医药大学第一附属医院营养科卫生主任技师李艳玲介绍天津春季养生要领春季应该这样养肝中医认为“春应肝”，春天是一年中肝气最旺的时候，也是最该养肝的时候。春季应少“酸”多“甜”，酸性食物吃多了就容易导致肝气过于旺盛，肝旺则