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吃饭时调整一下顺序，不仅控血糖还有助减肥
2025-03-31 14:38:00
你们每餐的第一口食物都会吃什么？是米饭、菜还是喝汤？其实，吃饭的顺序相当关键，正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时，还能收获很多健康益处。调整进餐顺序有助控血糖吃饭这事儿看似简单，但也要讲究先来后到，目前已有很多研究证实，除了每餐吃的食物种类会影响血糖之外，进餐顺序也会影响餐后血糖。我国《中国2型糖尿
一碗炒饭吃进ICU？这种毒素126℃加热90分钟才能去除！你家可能也有
2025-03-31 16:00:00
米饭是家家户户的常见主食把吃不完的白饭炒一下加一些喜欢的食材香喷喷美味加倍！但你能想到吗？就这普普通通的炒饭一不小心，居然变成了“夺命饭”！把人送进ICU真实案例50岁的陈先生（化名）在食用冷藏的米饭做成的蛋炒饭后，出现了腹痛、腹泻、呼吸困难等症状，送至医院后甚至出现了严重休克的现象。经检查，陈先生