什么时候人最轻

人一天中最轻的时候通常是 早晨。以下是几个原因：

夜间水分和废物排出：

经过一夜的睡眠，人体通过呼吸、出汗等方式排出了一部分水分，同时，身体在睡眠中也会消耗掉一部分能量和营养物质。

消化系统清空：

早晨时，胃和肠内的食物已经消化完毕，体内没有新的食物摄入，因此体重会相对较轻。

代谢率较低：

早晨是新的一天的开始，此时的代谢率相对较低，身体消耗的热量也较少，因此体重会较轻。

综上所述，早晨起床后未进食时，人体体重最轻。建议在这个时间段进行体重测量，以获得更准确的结果。