退保保险时，可以考虑以下几种方式，以确保最大程度地减少损失：
全额退保：如果保险合同还在犹豫期内（通常为10天至30天不等），可以全额退还保费，最多扣除不超过10元的工本费。
现金价值退保：如果已经过了犹豫期，退保时只能退还保单的现金价值。对于储蓄型重疾险、分红保险、终身寿险等，现金价值较高，后期可能超过累计保费，因此可以在现金价值与已交保费持平时退保，实现全额退保。
减保：因经济压力需要退保时，可以选择减保，即减少保额，同时降低缴纳的保费。这种方式适合需要部分资金周转的情况。
临时周转：如果保单现金价值较高且只是暂时资金周转困难，可以申请保单贷款，领取70%或80%的现金价值，但每次贷款期限不得超过6个月。
利用宽限期：购买长期保险产品后，保险公司会提供60天的宽限期。在宽限期内退保虽然会有损失，但可以享受60天的保障。
复效期退保：如果保单失效，可以在复效期内（通常为2年）申请复效，复效后仍可享受原保单的保障，之后再考虑退保。
销售误导：如果存在销售误导行为（如返钱、送礼品、垫付保费、代替签字、夸大保险责任等），可以全额退保。
未接到回访电话：如果未接到保险公司的回访电话或回访电话不是本人接听，也可以全额退保。
建议
仔细阅读合同条款：在退保前，务必仔细阅读保险合同中的退保条款，了解退保条件、所需材料以及可能扣除的费用。
准备充分材料：提前准备好退保所需的材料，包括保单原件、身份证、银行卡、缴费凭证和退保申请书等。
选择合适的退保方式：根据自身情况选择线上退保、线下退保、委托退保或电话退保，确保退保过程顺畅。
考虑新保险：在退保前，确保已经购买新的保险产品，并且新保险已经过了等待期，以保证保障不中断。
通过以上方式，可以选择最适合自己的退保方式，最大程度地减少经济损失。