“养胃”一直是许多人关注的话题，但是很多广为流传的“养胃秘诀”可能正在悄悄伤害我们的胃。比如，长期只吃素、顿顿喝粥、追求清淡饮食……这些看似健康的习惯，反而可能加重肠胃负担，甚至引发消化问题。
本期视频，听听河北省中医院脾胃病三科副主任王石红的专业分析，帮助我们掌握科学、合理的养胃方法。
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