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粉蕉有什么用
2025-01-24 23:31:14
粉蕉具有多种功效与作用，主要包括：补充营养：粉蕉含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、矿物质如钙、铁、磷等，这些营养成分有助于维持身体营养均衡，补充能量，缓解疲劳。润肠通便：粉蕉中的膳食纤维能促进胃肠道蠕动，增加粪便质量，有助于食物的消化与吸收，改善便秘情况。降低血压：粉蕉中富含钾元素，有