工作后请假回家可能有多种原因，以下是一些常见的情况：
个人身体不适，如感冒、发烧等常见疾病，需要请假回家休息。
因工作压力、人际关系等导致心理压力过大，需要请假回家调整心态。
可能有家庭事务需要处理，如照顾家人、处理家庭紧急事情等。
长时间工作后，人们可能会感到疲惫和压力，请假回家是为了给自己一个休息和充电的机会，以更好地应对工作和生活中的挑战。
有时因为某些任务或项目需要更多时间来完成，可能需要请假以确保工作能够顺利进行并按时完成。
在请假时，员工通常需要向主管或老板说明请假的原因，并确保工作已经安排好，不会影响工作的开展。
尽管请假可能会带来一些负罪感，比如担心给同事或上级领导带来额外负担，或者担心影响自己的工作表现和绩效考核，但适当的休息和调整对于维持工作效率和个人健康是非常重要的。因此，在请假时，员工应该诚实地沟通自己的情况，并确保请假不会对工作造成不良影响。